METHODE

La méthode Me, Fit & Free c’est un accompagnement personnalisé pour vous aider à :   rééquilibrer votre alimentation, vous reconnecter avec vos sensations, comprendre la connexion émotions et alimentation,  ancrer les réflexes alimentation vertueux, construire vos repas où que vous les preniez, étoffer votre répertoire de recettes, et diversifier les goûts,  forger les habitudes …