On le voit partout : dans les rayons bio, dans les recettes healthy, dans les cafés branchés. Le sirop d’agave serait-il enfin l’alternative parfaite au sucre blanc ? Spoiler : pas si simple…

Votre amie vous l’affirme, elle a lu que le sirop d’agave a un indice glycémique plus bas que le sucre blanc, et que c’est mieux pour gérer son poids. Elle ne cesse de vous repeter que vous devriez vraiment l’utiliser.

Mais qu’en est-il vraiment ? Le sirop d’agave serait-il ce fameux produit miracle qui remplace le sucre ?

Pour les femmes après 45 ans, les bénéfices de ce mois sans alcool sont encore plus importants que ce que l’on imagine. Pas besoin de démarrer le 1er Janvier pour en récolter les fruits …

Plongez dans la tradition de Thanksgiving et découvrez l’art de la gratitude à travers un festin culturel. Incorporez à l’esprit d’aventure américain une touche d’art de vivre à la française et célébrez la convivialité. Invitez l’Amérique à votre table.

Découvrez la tradition d’Halloween sous un jour nouveau et gourmand. Dans cet article, je vous invite à imaginer un Halloween à la française, où les bonbons cèdent la place aux brioches, croissants et guimauves. Plongez dans une aventure délicieuse, tout en gardant le cap sur vos objectifs nutritionnels. C’est une exploration à savourer !

Le jeûne intermittent : une méthode de perte de poids à la mode, mais est-elle vraiment la baguette magique tant attendue ? Découvrez les secrets, les astuces, et les pièges de cette tendance dont tout le monde parle !