« Être autonome avec ma nutrition a été un chemin. »

L’expatriation, les grossesses, des postes de management intenses dans les secteurs de la Mode, la Beauté et l’Entertainment ont été sources de grandes joies mais parfois très déstabilisants.

Les fluctuations de poids me frustraient et les régimes, accompagnés ou non, ne me fournissaient pas la réponse idéale. Ils m’offraient un cadre, plus ou moins restrictif, pour obtenir des résultats mais ne construisaient pas mon autonomie.

Pour moi, la nourriture est un plaisir, une exploration et un héritage. J’aime la découvrir et la partager. Elle enrichit la vie de multiples façons. 

Pour trouver le bon équilibre je me suis formée à la nutrition et pour aller plus loin à la neurobiologie. J’ai façonné ma méthode qui mixe la compréhension des besoins de l’organisme tout entier et l’acquisition des compétences clés pour changer les habitudes dans la durée.

Je l’ai expérimentée sur moi-même, j’en ai fait profiter mes proches puis mes clients avec succès.